36 questions à poser à votre partenaire qui génèrent de la proximité

Qu'est-ce que l'amour? (Bébé ne me blesse pas). C'est à peu près une question sans réponse, une question que les humains se posent depuis la nuit des temps. Bien sûr, il existe des explications scientifiques et physiologiques impliquant des interactions chimiques et hormonales dans notre cerveau et notre corps, mais cela ne fait guère appel à nos côtés romantiques lorsque nous essayons de donner un sens à nos émotions complexes.



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Alors, que faire face à des sentiments qui pourraient ou non être assimilés à «l’amour»? Pour tomber amoureux de n'importe qui, faites-le un article dans la section «Modern Love» du New York Times, est devenu viral en 2015. Il a réintroduit dans le monde un étude réalisé dans les années 1990 par le psychologue Arthur Aron, qui a enquêté sur les niveaux d'intimité entre deux inconnus. Lui et son équipe voulaient savoir si des sentiments de proximité pouvaient être déclenchés en leur demandant de poser et de répondre à des questions spécifiques, 36 d'entre elles pour être précis. Les questions sont séparées en 3 séries, chacune plus approfondie que la précédente, et sont conçues pour révéler le véritable caractère des gens, y compris leurs peurs et leurs insécurités. On pense que la confiance impliquée dans le partage de la vulnérabilité mutuelle favorise un lien personnel fort. L'exercice est ensuite complété par un regard dans les yeux pendant 4 minutes, une expérience assez intense et intense!

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Souhaitez-vous essayer cela avec votre partenaire? Ou un étranger qui, selon vous, pourrait être une proposition intéressante? Nous avons tous besoin de sentiments de connexion, en particulier avec nos partenaires. Dans quelle mesure les connaissez-vous vraiment? Prenez une bouteille de vin si vous vous sentez un peu timide, un participant volontaire et partagez les questions ci-dessous!



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Réglez I
1. Étant donné le choix de n'importe qui dans le monde, qui voudriez-vous comme invité?
2. Aimeriez-vous être célèbre? De quelle manière?
3. Avant de passer un appel téléphonique, répétez-vous ce que vous allez dire? Pourquoi?
4. Qu'est-ce qui constituerait pour vous une journée «parfaite»?
5. Quand avez-vous chanté pour vous-même pour la dernière fois? À quelqu'un d'autre?
6. Si vous pouviez vivre jusqu'à 90 ans et conserver l'esprit ou le corps d'une personne de 30 ans pendant les 60 dernières années de votre vie, que voudriez-vous?
7. Avez-vous une idée secrète de la façon dont vous mourrez?
8. Nommez trois choses que vous et votre partenaire semblez avoir en commun.
9. De quoi vous sentez-vous le plus reconnaissant dans votre vie?
10. Si vous pouviez changer quelque chose dans la façon dont vous avez été élevé, qu'est-ce que ce serait?
11. Prenez quatre minutes et racontez à votre partenaire l'histoire de votre vie avec le plus de détails possible.
12. Si vous pouviez vous réveiller demain après avoir acquis une qualité ou une capacité, quelle serait-elle?



Ensemble II
13. Si une boule de cristal pouvait vous dire la vérité sur vous-même, votre vie, l'avenir ou autre chose, que voudriez-vous savoir?
14. Y a-t-il quelque chose que vous rêvez de faire depuis longtemps? Pourquoi ne l’avez-vous pas fait?
15. Quelle est la plus grande réalisation de votre vie?
16. Qu'est-ce que vous appréciez le plus dans une amitié?
17. Quel est votre souvenir le plus précieux?
18. Quel est votre souvenir le plus terrible?
19. Si vous saviez que dans un an vous mourriez subitement, changeriez-vous quelque chose à votre façon de vivre actuellement? Pourquoi?
20. Que signifie pour vous l'amitié?
21. Quels rôles jouent l'amour et l'affection dans votre vie?
22. Alterner le partage de quelque chose que vous considérez comme une caractéristique positive de votre partenaire. Partagez un total de cinq éléments.
23. À quel point votre famille est-elle proche et chaleureuse? Pensez-vous que votre enfance a été plus heureuse que celle de la plupart des autres?
24. Que pensez-vous de votre relation avec votre mère?

Ensemble III
25. Faites chacun trois vrais «nous». Par exemple, 'Nous sommes tous les deux dans cette pièce en nous sentant et en enfer'
26. Complétez cette phrase: 'J'aurais aimé avoir quelqu'un avec qui je pourrais partager & hellip'
27. Si vous deviez devenir un ami proche avec votre partenaire, veuillez partager ce qu'il serait important pour lui de savoir.
28. Dites à votre partenaire ce que vous aimez à son sujet, soyez très honnête cette fois, en disant des choses que vous pourriez ne pas dire à quelqu'un que vous venez de rencontrer.
29. Partagez avec votre partenaire un moment embarrassant de votre vie.
30. Quand avez-vous pleuré pour la dernière fois devant une autre personne? Par toi-même?
31. Dites à votre partenaire quelque chose que vous aimez déjà chez lui.
32. Qu'est-ce qui, le cas échéant, est trop grave pour être plaisanté?
33. Si vous deviez mourir ce soir sans possibilité de communiquer avec qui que ce soit, que regretteriez-vous le plus de ne pas avoir dit à quelqu'un? Pourquoi ne leur avez-vous pas encore dit?
34. Votre maison, contenant tout ce que vous possédez, prend feu. Après avoir sauvé vos proches et vos animaux de compagnie, vous avez le temps de faire un dernier tiret en toute sécurité pour enregistrer un élément. Qu'est ce que ça serait? Pourquoi?
35. De tous les membres de votre famille, dont la mort vous dérangeait le plus? Pourquoi?
36. Partagez un problème personnel et demandez conseil à votre partenaire sur la manière dont il pourrait le gérer. Demandez également à votre partenaire de vous dire ce que vous semblez ressentir par rapport au problème que vous avez choisi.

Voici comment les gens ont répondu à l'expérience intéressante

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