Un bodybuilder végétalien de 78 ans montre les avantages d'un régime végétalien

Jim Morris, 78 ans, végétalien et ancien champion de culturisme, s'est posé complètement nu comme la statue emblématique de Rodin, The Thinker, pour montrer son corps toujours admirablement ferme pour une nouvelle campagne PETA. L’exemple de Morris justifie fortement le choix d’un régime végétalien et remet en question l’idée qu’un régime végétalien équilibré ne peut pas être sain.

«Les protéines contenues dans les produits animaux sont tellement chargées de graisses, de produits chimiques et de toutes sortes de substances nocives pour vous», a déclaré Morris à CARTE . «Quand je faisais de la compétition et que je bourrais tout ce genre de choses, j'avais beaucoup de problèmes digestifs. Je sais comme un fait que je ne serais pas ici et que je ne serais pas dans cet état maintenant si j'avais continué à manger comme j'étais.

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Morris, qui était également l’ancien garde du corps d’Elton John, est devenu végétarien à 50 ans et végétalien 15 ans plus tard. En 1996, à l'âge de 61 ans, il termine fièrement sa carrière de 30 ans en compétition par une gracieuse victoire dans la classe des plus de 60 ans.



La source: gymmorris.com (via: peta.org )

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