Je souffre du syndrome de la tête qui explose, et voici une bande dessinée expliquant à quoi ça ressemble

Salut. J'espère que cette bande dessinée est une révélation pour certaines personnes. Non, vous n’êtes pas fou, non, ce n’est pas seulement une paralysie du sommeil, et non, vous n’êtes pas seul.

Je suppose que la plupart d'entre vous connaissent des troubles du sommeil comme la «paralysie du sommeil» et des trucs comme ça? Mais avez-vous déjà entendu parler du «syndrome de la tête explosive»? Non? Eh bien, laissez-moi vous en parler parce que j'étais aussi sans voix que vous.

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Ma première attaque EHS s'est produite en 2017. Je me souviens de ce jour comme si c'était hier parce que ma grand-mère est décédée ce jour-là. Comme vous le voyez, j'étais très stressé parce que je savais qu'elle allait décéder, et après le décès de mon grand-père deux mois plus tôt, le fardeau était encore plus important. C'était la cause de ma première attaque.



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C'était le matin du week-end. Après m'être réveillé tôt, j'ai décidé de boire de l'eau et de me rendormir car pourquoi pas. Mon copain dormait aussi. Je suis retournée me coucher, j'ai fermé les yeux et j'ai su que je me rendormirais assez vite. Cette fois, c'était différent car je pouvais soudainement sentir comment je m'endormais. C'était une sensation effrayante, mais je n'ai pas beaucoup réfléchi parce que, comme je l'ai dit plus tôt, je souffrais également de paralysie du sommeil, alors j'ai pensé que j'allais en avoir un épisode. Mais ensuite j'ai commencé à entendre des bruits, ça ressemblait à de l'électricité statique pure et ça devenait de plus en plus fort jusqu'à ce que j'entende un fort exploser comme une sonnette. Si fort, je voulais crier. Mais je ne pouvais pas. Mon corps ne bougeait pas. J'ai ressenti une douleur terrible dans ma tête, ainsi que de l'électricité dans mes bras et mes jambes. Mes yeux grands ouverts, ma vision pleine de points et de taches colorées et d'éclairs. Je pensais avoir une crise ou un accident vasculaire cérébral. Après environ 20 secondes, tout était parti et j'ai enfin pu crier à l'aide.

Mon copain me regardait avec les yeux entrouverts, me demandant ce qui s'était passé. J'ai paniqué et lui ai tout raconté. Le son que j’ai entendu est sorti directement de ma tête. J'étais donc sûr que quelque chose se passait.

J'ai appelé mon médecin une heure plus tard parce que je ne pouvais pas me débarrasser du sentiment que quelque chose n'allait pas. Elle s'est moquée de moi en me disant que j'étais un peu folle. (Oui, elle a fait ça.) C'était aussi la dernière fois que je suis allée voir ce médecin parce que ce n'était pas la première fois qu'elle ne me prenait pas au sérieux.

Après avoir eu plusieurs crises EHS et avoir gardé tout cela pour moi parce que j'avais peur qu'un autre médecin me traite de fou, je suis allé voir un neurologue, qui m'a aidé avec ma migraine. Il a posé des questions sur mon sommeil et je lui ai tout raconté, de ces attaques étranges que je subissais. Il m'a envoyé chez un spécialiste du sommeil du même hôpital, qui a écouté mon histoire et m'a demandé bien d'autres choses. J'ai été soulagé quand il m'a dit que je n'étais pas du tout fou, je souffrais d'un syndrome d'EH. Il était plutôt excité à ce sujet, me disant qu'il aimerait me surveiller pendant une nuit. EHS est rare, et il est encore plus rare d'attraper une attaque sur un moniteur.

«Malheureusement,» je n’ai pas eu d’attaque cette nuit-là. Mais je suis heureux de savoir ce que j'ai et que ce n’est rien de pire. Obtenir un diagnostic m'a aidé à perdre la peur, ce qui m'a finalement aidé à mieux m'endormir! Depuis que j'ai réduit mon stress, je vais beaucoup mieux!

C'était mon histoire sur le syndrome EHS. Si vous le souhaitez, partagez le vôtre dans la section des commentaires.

Câlins, Lulu.